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Allenamento funzionale: cos’è e perché fa bene ...
IntroduzioneNegli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di allenamento funzionale, una disciplina che non punta solo all’aspetto estetico, ma soprattutto a migliorare la qualità della vita quotidiana. A...
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Dolore al piede: cause comuni e rimedi efficaci
Il dolore al piede è un disturbo molto diffuso che può colpire persone di tutte le età, dagli sportivi agli anziani, fino a chi passa molte ore in piedi per...
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Camminata veloce: benefici, tecniche e consigli...
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Come scegliere il materasso giusto per dolori a...
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni, e spesso la causa non è solo lo stile di vita o la postura durante il giorno, ma anche il...
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