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Allenamento per la terza età: come rimanere in ...
L’attività fisica nella terza età è fondamentale per mantenere mobilità, equilibrio e benessere. Scopri esercizi semplici, consigli pratici e abitudini sicure per rimanere in forma durante gli anni dorati.
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Come prevenire le influenze invernali
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Sport e infortuni: perché il crociato è così fr...
La lesione del legamento crociato anteriore è uno degli infortuni più temuti dagli sportivi, soprattutto dai calciatori. Scopri le cause, dinamiche di gioco e strategie di prevenzione per proteggere il...
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Zaino su una spalla sola: un'abitudine comoda m...
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