Stampelle ortopediche: guida alla scelta e agli errori da evitare

Le stampelle ortopediche sono strumenti fondamentali per chi deve affrontare un periodo di riabilitazione dopo un trauma, un intervento chirurgico o una frattura. Offrono un supporto prezioso per camminare in sicurezza quando una gamba o un piede non possono sostenere il peso del corpo. Sebbene a prima vista possano sembrare semplici da usare, è importante sapere che non tutte le stampelle sono uguali: esistono modelli diversi pensati per esigenze differenti. Inoltre, utilizzarle in modo scorretto può non solo rallentare i tempi di recupero, ma anche causare dolori secondari, come infiammazioni ai polsi, problemi posturali o tensioni alla schiena. Per questo motivo è fondamentale scegliere il modello più adatto e imparare a usarle correttamente fin da subito. Anche piccoli errori, come una regolazione sbagliata dell’altezza o una distribuzione errata del peso, possono compromettere l’efficacia della riabilitazione e aumentare il rischio di cadute o complicazioni.  

In questo articolo scoprirai quando è necessario usare le stampelle, quali modelli esistono, come scegliere quello giusto per le tue esigenze e gli errori da evitare per garantirti sicurezza e comfort.

---

Quando servono le stampelle ortopediche?

Le stampelle vengono utilizzate per alleggerire il carico su una gamba o un piede durante il cammino. Sono spesso prescritte in caso di:

• Fratture agli arti inferiori
  
  
• Distorsioni gravi (caviglia, ginocchio)
  
  
• Riabilitazione post-operatoria (protesi, menisco, legamenti)
  
  
• Dolori articolari acuti o patologie neurologiche
  
  

Vengono utilizzate anche temporaneamente da anziani o persone con difficoltà motorie, per migliorare l’equilibrio e la stabilità.

---

Tipi di stampelle: a gomito, ascellari o regolabili?

Non esiste un solo tipo di stampella, e ogni modello risponde a esigenze diverse:

• Stampelle ascellari: più ingombranti, ma utili in caso di sostegno prolungato. Tipiche in ambito ospedaliero.
  
  
• Stampelle canadesi (a gomito): più leggere e comode per l’uso quotidiano, ideali per adulti e bambini.
  
  
• Stampelle regolabili: permettono di adattare l’altezza alla persona, aumentando comfort e sicurezza.
  
  
• Stampelle con supporto per avambraccio: adatte a chi ha bisogno di maggiore stabilità.
  
  

Scegliere il modello giusto è fondamentale per evitare posture scorrette e sovraccarichi muscolari.

---

Come scegliere le stampelle ortopediche giuste

In base al tipo di infortunio o intervento

Se l’infortunio è grave o richiede immobilizzazione prolungata, possono essere consigliate stampelle più robuste e stabili. In caso di frattura alla caviglia o interventi minori, le canadesi leggere possono essere più pratiche.

In base all’altezza e all’età

Le stampelle regolabili sono la scelta più versatile, soprattutto se vengono usate da bambini o anziani, perché si adattano facilmente alla statura e alle condizioni fisiche.

---

Come si usano correttamente le stampelle?

Un uso corretto delle stampelle può fare la differenza nel recupero. Ecco alcune regole di base:

• Regolare l’altezza: l’impugnatura deve trovarsi all’altezza del polso, con il braccio leggermente piegato.
  
  
• Posizionare le stampelle leggermente in avanti rispetto ai piedi.
  
  
• Fare forza con le braccia, non con le ascelle, per evitare dolori o danni ai nervi.
  
  
• Usare le stampelle sul lato opposto rispetto alla gamba infortunata, salvo diversa indicazione medica.
  
  

---

Gli errori da evitare con le stampelle

1. Usare stampelle non regolabili: rischi di compromettere la postura.
   
   
2. Camminare curvando la schiena: affatica la zona lombare.
   
   
3. Appoggiare il peso sulle ascelle: può causare lesioni ai nervi brachiali.
   
   
4. Non fare pratica a casa prima di uscire: aumenta il rischio di cadute.
   
   
5. Tralasciare l’uso graduale: il carico sulla gamba non deve essere improvviso.
   
   

---

Dove trovare stampelle ortopediche

Su sanitarialg.com puoi trovare una selezione di stampelle ortopediche adatte a tutte le esigenze: regolabili, leggere, per adulti, bambini e anziani. Se stai cercando una soluzione sicura, comoda e certificata, dai un’occhiata alla dedicata con i migliori modelli disponibili.

Per approfondire altri temi legati al mondo dell’ortopedia e della salute, ti consigliamo di visitare anche il blog del Gruppo Fantauzzi, ricco di contenuti utili e aggiornati: www.gruppofantauzzi.it/blog

---